牛皮癣使用什么护手霜

牛皮癣使用什么护手霜

对于牛皮癣患者使用保湿护手霜是缓解皮肤干燥、瘙痒和脱屑症状的必不可少的一步。牛皮癣是一种常见的、由免疫系统过度活跃引起的慢性皮肤病，会导致皮肤出现红色、鳞屑状斑块。 护手霜可以帮助保护皮肤免受外部刺激，补充水分，改善皮肤质地。

1. 选择滋养、不致敏的护手霜

选择专为敏感肌肤设计的护手霜非常重要。避免含有刺激性成分（如香精、染料）的护手霜。相反，寻找含有舒缓成分的护手霜，如芦荟、燕麦或甘油。这些成分可以帮助减少发炎和保湿皮肤。

2. 锁住水分

锁住水分是治疗牛皮癣的关键。寻找含有封闭剂成分（如羊毛脂或凡士林）的护手霜。这些成分可以形成保护层，防止水分蒸发，使皮肤保持滋润。使用封闭剂护手霜时，在潮湿的皮肤上涂抹它们效果很好的，这样它们可以更好地吸收。

3. 定期涂抹

为了较大程度地缓解症状，重要的是定期涂抹护手霜。至少每天涂抹两次，或根据需要更频繁地涂抹。在接触水或刺激物后，再涂抹一次护手霜。随身携带护手霜，以便在需要时随时涂抹。

4. 寻找具有恢复作用的成分

一些护手霜含有具有恢复作用的成分，如尿素或乳酸。这些成分可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新。它们还可以帮助减少炎症并改善皮肤质地。

5. 避免刺激性成分

避免含有刺激性成分的护手霜，如酒精或香料。这些成分会加重牛皮癣症状，导致皮肤发炎和发红。使用无香味、无染料的护手霜，以尽量减少对皮肤的刺激。

护手霜使用建议

除了遵循以上准则外，对于牛皮癣患者，还有以下建议：

尝试不同品牌的护手霜，找到较适合您个人的护手霜。

根据手部干燥程度调整护手霜涂抹频率。

在使用护手霜后戴上棉手套，以增加保湿效果。

定期检查皮肤，注意任何变化或恶化情况。必要时，请咨询医生。

避免使用含有苛刻化学物质或磨砂成分的去角质护手霜或肥皂。

培养健康的饮食习惯和定期锻炼，以改善整体健康状况，这有助于缓解牛皮癣症状。

避免阳光过度照射，因为这可能会加重牛皮癣症状。

接受适当的治疗以控制牛皮癣，包括处方药、光疗或生物制剂。