牛皮癣挠的皮肤溃烂

牛皮癣挠的皮肤溃烂

牛皮癣发作时瘙痒难忍，很多人忍不住挠挠挠，殊不知，这只会让皮肤越挠越痒，甚至挠破溃烂，引发感染。再痒也不要抓挠，抓挠只会给牛皮癣带来更大的危害。

1. 避免抓挠，减少刺激

牛皮癣挠得皮肤溃烂，接下来要做的就是避免抓挠，减少对皮肤的刺激。很多人一痒就挠，这是不对的。抓挠只会加重瘙痒，使病情恶化。一定要忍住不挠，可以用冷水敷一敷，或者涂抹一些止痒的药膏。

2. 对症治疗，控制病情

牛皮癣挠得皮肤溃烂，需要及时治疗，控制病情。可以外用一些消炎止痒的药膏，比如糖皮质激素类药膏、钙调神经磷酸酶抑制剂等。如果溃烂面积较大，还可以口服一些免疫抑制剂或生物制剂。在医生的指导下，对症治疗，控制病情，减缓瘙痒，促进皮肤愈合。

3. 保湿护肤，恢复屏障

牛皮癣挠得皮肤溃烂后，皮肤屏障受损，需要及时恢复。平时要注意保湿护肤，使用一些温和无刺激的保湿霜或乳液，帮助恢复皮肤屏障，减少瘙痒和干燥。

4. 饮食调理，增强免疫

牛皮癣是一种免疫性疾病，平时要注意饮食调理，增强免疫力。适当吃新鲜水果蔬菜，富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣刺激的食物，避免饮酒吸烟。增强免疫力，可以帮助对抗牛皮癣，减缓症状。

5. 心理调节，放松心情

牛皮癣挠得皮肤溃烂，很多人会产生焦虑、烦躁等负面情绪。这些负面情绪会加重瘙痒，不利于病情恢复。要注意心理调节，放松心情，保持乐观的心态。可以做一些自己感兴趣的事情，如看书、听音乐等，转移注意力，缓解压力。

牛皮癣挠的皮肤溃烂，不仅影响身体健康，还会影响患者的心理和生活。生活中要注意避免抓挠，对症治疗，做好保湿和饮食调理，保持良好的心理状态，积极配合治疗，才能有效控制病情，减少反复。