头皮银屑病洗头应该用什么洗发水

头皮银屑病洗头应该用什么洗发水

头皮银屑病患者在选择洗发水时，需要特别注意避免刺激、缓解炎症和控制鳞屑。并不是所有的洗发产品都适合，甚至有些可能加重病情。适合头皮银屑病患者的洗发水应当温和、无刺激，能有效清洁头皮，同时具备缓解炎症和去除鳞屑的功效。以下表格就不同功效的洗发水成分及注意事项进行了希望能帮助各位病友选择到合适的洗护产品：

一、了解头皮银屑病

银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性反复性炎症性皮肤病，其特征是出现红斑或斑块，表面覆盖银白色鳞屑。头皮银屑病是银屑病的一种常见类型，可表现为头皮上的鳞屑、瘙痒，严重时甚至会影响头发的生长。它不是由细菌或病毒感染引起的，因此不具有传染性。该病是由遗传因素、免疫因素和环境因素共同作用的结果。许多因素可以诱发或加重银屑病，如精神压力、外伤、感染等。头皮银屑病虽然不会直接危及生命，但会严重影响患者的生活质量和心理健康。积极的治疗和日常护理至关重要。

二、头皮银屑病洗发水的选择原则

那么在日常生活中，头皮银屑病洗头应该用什么洗发水呢？总的选择头皮银屑病洗发水时应遵循以下原则：

1. 温和无刺激：避免使用含有刺激性成分的洗发水，如强力去污剂、香精、色素、酒精等。
2. 针对性治疗：根据医生的建议，选择含有药物成分的洗发水，如二硫化硒、酮康唑等，有助于控制鳞屑和炎症。
3. 保湿滋润：银屑病患者的皮肤往往比较干燥，因此选择具有保湿滋润功效的洗发水有助于缓解干燥和瘙痒。
4. 避免过度清洁：过度清洁会破坏头皮的科学屏障，加重病情。建议每周洗头2-3次即可。

三、不同成分洗发水的选择

市面上针对头皮银屑病的洗发水种类繁多，其主要成分也各不相同。了解不同成分的作用，有助于选择更适合自己的产品：

1. 煤焦油洗发水：煤焦油具有抗炎、止痒、抑制细胞增生的作用，是治疗银屑病的传统药物。但煤焦油气味较重，部分人可能不耐受。
2. 水杨酸洗发水：水杨酸具有角质剥脱作用，可以帮助去除头皮上的鳞屑。但水杨酸具有一定的刺激性，不宜长期使用。
3. 酮康唑洗发水：酮康唑是一种抗真菌药物，可以抑制马拉色菌的生长，缓解头皮瘙痒。适用于伴有马拉色菌感染的银屑病患者。
4. 二硫化硒洗发水：二硫化硒也具有抗真菌和抑制细胞增生的作用，可以控制鳞屑和炎症。
5. 含有甘油、神经酰胺等保湿成分的洗发水：这类洗发水可以帮助保持头皮的滋润，缓解干燥和瘙痒。

四、正确洗头的方法

除了选择合适的洗发水外，正确的洗头方法也至关重要：

1. 水温适宜：避免使用过热的水洗头，以免刺激头皮。
2. 轻柔按摩：洗头时用指腹轻柔按摩头皮，促进血液循环。
3. 尽量冲洗：一些将洗发水尽量冲洗干净，避免残留。
4. 避免用力抓挠：洗头时避免用力抓挠头皮，以免损伤皮肤。
5. 科学晾干：尽量避免使用吹风机，让头发科学晾干。

头皮银屑病洗头应该用什么洗发水？洗发时动作要轻柔，不要用力搔抓，以免导致皮损加重或出血。洗发后可以用柔软的毛巾轻轻吸干水分，尽量避免使用吹风机，特别是高温吹风，以免刺激头皮。

五、日常护理的注意事项

头皮银屑病的日常护理不仅仅是选择合适的洗发水和掌握正确的洗头方法，还包括以下几个方面：

1. 保持头皮清洁：定期洗头，去除头皮上的鳞屑和污垢。
2. 避免刺激：避免使用刺激性的护发产品，如染发剂、烫发剂等。
3. 保持心情舒畅：精神压力是银屑病的重要诱因，因此要学会放松心情，保持乐观心态。
4. 健康饮食：避免食用辛辣刺激性食物，适当吃富含维生素和矿物质的食物。
5. 避免外伤：注意保护头皮，避免外伤。

六、配合医生治疗

洗发水只是头皮银屑病日常护理的一部分，不能替代药物治疗。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。常用的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、维A酸乳膏、维生素D3衍生物等）、口服药物（如甲氨蝶呤、环孢素等）、光疗等。患者应积极配合医生治疗，定期复查，调整治疗方案，以达到很好的治疗的效果。

七、温馨提示与建议

健康小贴士，关于头皮瘙痒性癣病，正确的洗护方式至关重要。还有哪些问题是患者比较关心的呢？

1. 头皮银屑病会传染吗？不会，银屑病不是由病原微生物感染引起的，不具有传染性。
2. 头皮银屑病可以治疗吗？银屑病目前尚无法治疗，但可以通过治疗控制病情，缓解症状。
3. 头皮银屑病需要忌口吗？一般情况下不需要严格忌口，但应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。

生活中的一些小调整也能带来很大的帮助。有位朋友因为头皮银屑病，经常觉得自己不够体面，不敢参加社交活动。后来，在医生的建议下，他开始尝试一些放松技巧，比如冥想和瑜伽，心理压力减缓了很多，病情也得到了更好的控制。而且，他还找到了一份在家办公的工作，减少了社交压力，让他能够更专注于治疗和护理。

在日常生活中，建议患者朋友们注意保护皮肤。冬天天气干燥，银屑病容易反复或加重，一位病友分享说，她每天都会坚持使用润肤霜，并且避免用过热的水洗澡，这让她皮肤干燥的情况得到了很大的改善，银屑病的反复频率也降低了很多。